Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 126.61g | Prot: 60.46g | Carbs: 185.90g.
Breakfast: Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Рахат Карамель Кузнечик, Хлеб Дарницкий, Яичница. Lunch: Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром, Сочник. Dinner: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Рахат Карамель Кузнечик, Ливерная Колбаса, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Snacks/Other: Круглый Год Плитка Кондитерская Горькая, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|