Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 68.88g | Carbs: 122.97g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Нектарины, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель Черника-Ежевика, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Twix Mini. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|