Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
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55.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1448 kcal
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Fat: 42.20g | Prot: 64.35g | Carbs: 208.72g.
Breakfast: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 양배추, 오뚜기 스위트칠리소스. Lunch: 농심 육개장 사발면, 김밥천국 김밥, 맥심 화이트골드 커피믹스. Dinner: 이삭토스트 스페셜토스트. Snacks/Other: 삼립 classic 더고소한 옥수수모닝롤, 방울 토마토, 피코크 콜드브루 스위트 아메리카노. more...
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steady weight
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