Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 76.77g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Клубника, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%. Lunch: Гречка Отварная, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Арахис, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Пятерочка Груша Сезонная. Dinner: Гречка Отварная, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Choc_not's Weight History
|