Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 77.21g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Татищев Батончик-Мюсли, Рузком Паштет Эстонский, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Баклажаны Гриль, Фабрика Здоровой Еды Суп Харчо. Dinner: Салат Овощной, Здоровое Питание Котлеты Куриные , Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Чернослив в Шоколаде, Myprotein Бисквит. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|