Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
90 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 182.18g | Carbs: 125.74g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Окское Яйцо, Гречка, Куриное Филе, Зеленое Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок. Lunch: Гречка, Куриное Филе, Перекресток Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, President Брынза. Dinner: Maxler Казеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.H.redder's Weight History
|