|
Juhannuksena tuli uitua ja juoksenneltua siskontyttöjen kanssa joten herkuttelukaan ei näköjään painonpudotusprosessia haitannut! Olipa yllättävä tulos varsinkin kun jo pitkään paino oli junnannut paikoillaan 😆
|
64.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 94.94g | Carbs: 173.87g.
Breakfast: Alpro Greek Style Unsweetened, Foodin Chia-Siemen, Alpro Plant Protein, Mangot, Kotimaista Kaurahiutale, Oatly Havregurt Turkisk. Lunch: Atria Pakistanilainen Vegan Pasanda. Dinner: Perunasalaatti, Deliciou Plant Based Chicken, Rypsiöljy. Snacks/Other: Alpro Plant Protein, Weetabix Minis Choco, Yosa Sport Marjamix. more...
|
|
2091 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Standing - 7 hours, Resting - 6 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours and 19 minutes. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
Joskus se herkkupäivä voi olla just se, mikä potkaisee painon alaspäin 😊 Olettaen tietty ettei herkuttelu jatku useita päiviä. 😀
25 Jun 20 by member: Cilatus
|
@cilatus Niinpä, siltä näyttää! Täytyy muistaa tämä seuraavan kerran kun tuntuu että paino jumiutuu! ☺️ Kiva kun silloin tällöin voi herkutella hyvillä mielin 😍
29 Jun 20 by member: Fannime
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|