Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 60.33g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: Помидоры, Омлет или Яичница, Вкуссвилл Оладьи из Брокколи. Lunch: ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Перекресток Арбуз, Черешня. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatalita28's Weight History
|