|
девочки подскажите пожалуйста, хотела сделать сырники, а рисовая мука закончилась. есть дурум,льняная обезжиреная,кукурузная, пшеничная ц/з, ржаная мука. с какой выйдет тоже вкусно??? может кто экспериментировал уже)))
|
55.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 78.99g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Prime Kraft Коллаген, Proff Syrup Сироп, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Proff Syrup Сироп, Милград Молоко, Кофе (Растворимое), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Суп гороховый. Dinner: Крем чиз, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Barline Сироп Имбирный Пряник, Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Летний День Молоко 3,2%, Цветная Капуста (Замороженная), Индейка тушеная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Фундук , Roi Thai Кокосовое Молоко, Орехи Макадамии, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Травяной Чай, Яблонька Компот Ягодный , Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Кофе (Растворимое), Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Корицей, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица . more...
|
steady weight
|