Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
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43.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1615 kcal
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Fat: 62.63g | Prot: 134.28g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: ヒガシマル 白だし, 温泉卵, サクラ印 レンゲのハチミツ, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, トップバリュ ビフィズスプレーンヨーグルト. Lunch: 鶏レバー, 雪印乳業 とろけるスライス, 卵, 神戸屋 全粒粉入りブラン食パン 6枚切. Dinner: ミニトマト, 鶏レバー, 刺身, ホタテ, ごま油, 醤油, 味の素 丸鶏がらスープ, 豚しゃぶ, 揖保乃糸 そうめん. Snacks/Other: サクラ印 レンゲのハチミツ, Meiji おいしい牛乳, エクステンド BCAA, ザバス プロテイン ウエイトダウン. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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