hrldfischer's Journal, 24 Jun 20

Ein richtig schöner Sommertag.
Wünsche Euch allen das Ihr ihn genießen könnt. 🌞🌞🌞
135.6 kg Lost so far: 16.4 kg.    Still to go: 41 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 June 2020:
997 kcal Fat: 22.42g | Prot: 117.25g | Carbs: 90.31g.   Breakfast: Nestle Caro Original, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90,  Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Lunch: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse, Lidl Eiweißbrot. Dinner:  Gemischter Salat mit Dressing, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Aldi Aubergine. Snacks/Other:  Pflaumen. more...
steady weight

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