Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 67.36g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Черешня, Арахис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кухня на Районе Котлета Из Индейки С Кабачком И Брокколи. Snacks/Other: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Barana Baravat Финики с Косточкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina85lisenko's Weight History
|