Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
105.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 120.35g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Минтай, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Хлеб Черный, Бутерброд с Форелью, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами. Lunch: Жареная Курица, Гречка. Dinner: Ветчина, Белый Хлеб, Суп из Сайры. more...
|
steady weight
|
|
|