Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 56.08g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: Дубки Сосиски Премиум, Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Lunch: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Окрошка. Dinner: Нектарины. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром, Schwarz Протеиновый Батончик, Три Корочки Сухарики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|