Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
85 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 96.47g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Пискаревский Творог 5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Жареная Картошка. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Морозко Овощные Котлеты. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Перекресток Багет Фитнес. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|