Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 81.93g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Свинина тушёная с чечевицей. Dinner: Соба с курицей, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Snacks/Other: Icecro Пломбир с Шоколадным Печеньем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|