Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 95.45g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Творог 5%, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры, Морковь, Дикси Рис Пропаренный , Куриный Бульон. Dinner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка с грибами, Гречка. Snacks/Other: Фабрика Грез Мороженое Черника, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik901's Weight History
|