Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 78.30g | Carbs: 244.92g.
Breakfast: Ятрань Охотничьи Колбаски . Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Сильпо Торт Йогуртовый, Bolgrad Шампанское. Snacks/Other: Фруктовый Коктейль или Смесь, Skandinavika Креветки Очищенные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Говядина Отварная, Капустный Салат, Тортилья, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super-berlimenko's Weight History
|