Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 75.64g | Carbs: 30.34g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Русский Хлеб Хлеб Отрубный, Брест Литовск Сыр Российский, Папа Может Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Карусель Рис Отварной с Грибами, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СтрогаяСоня's Weight History
|