Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 126.91g | Carbs: 202.67g.
Breakfast: Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Яйцо, Гречка. Lunch: Брокколи, Сыр Тильзитер, Петелинка Куриное Бедро, Помидоры, Соевый Соус, Яйцо, Простой Выбор Рис Круглый. Dinner: Окей Груша Аббат, Сыр Тильзитер, Помидоры, Соевый Соус, Куриное Филе. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinchenkoea's Weight History
|