Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 89.70g | Prot: 112.43g | Carbs: 227.40g.
Breakfast: Кухмастер Печенье К Кофе, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Окрошка на кефире. Lunch: Красные Вишни, Haribo Маршмеллоу, Агро-Белогорье Грудинка Солёная Пикантная, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Колос Хлеб Дарницкий Новый, Окрошка на кефире. Dinner: Комбуча, Красные Вишни, Северная Гавань Крабовое Мясо , Фанагория Вино Белое Полусладкое , Салат из Капусты и Огурца, Ближние Горки Шашлык из Свинины . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|