|
ОГ 80
ОТ 60,5
ОЖ 77
ОБ 88,5
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 53.15g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Клубника, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Myllyn Paras Овсяная Каша, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриное филе в йогурте. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Му-У Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|