Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 102.47g | Carbs: 242.84g.
Breakfast: Bombbar Соус Чи́ли, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Печенье, Банан, Савушкин Йогурт Оптималь Черника 0,1%, Батон, Куриные Рулетики. Dinner: Мёд, Любятово Печенье Топленое Молоко , Nestlé Шоколад Молочный, Лева Сырок Глазированный Лесной Орех, Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Шарики Шоколадные , Витьба Колечки Аппетитные . Snacks/Other: банан Мини, Клубника, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Danone Йогурт Растишка 3%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demchyud's Weight History
|