Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 30.72g | Carbs: 53.38g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчо, Рыбный Суп, Чай. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|