Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3477 kcal
|
Fat: 104.81g | Prot: 138.53g | Carbs: 304.06g.
Breakfast: Магнит Лаваш Ереванский, Яйцо, Велком Сосиска Докторская. Lunch: Гречка Отварная, Магнит Лаваш Ереванский, Говядина Отварная, Рамоз Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Мишель Эклер Мишель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|