Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 49.51g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Kete. Lunch: Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm, Sütaş Ayran, İçli Köfte, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Çeçil Peyniri, Marul. Dinner: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Snacks/Other: Kayısı. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kader3588's Weight History
|