Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
243 kcal
|
Fat: 14.26g | Prot: 22.63g | Carbs: 20.80g.
Breakfast: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Tat Doğranmış Domates, Tere, Maydanoz, Roka (Roket), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). more...
|
|
|
|