Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 46.07g | Carbs: 204.70g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Черешня, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lunch: Lorado Клубника в Легком Сиропе, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Овощная Семейка Горошек Зелёный, Мистраль Булгур Приготовленный , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картошка Вареная. Dinner: Мёд, Черешня, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Бестфуд Сушеные Бананы, Магнит Персик, Черешня, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|