|
24.06 меня порадовал вес
|
84.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 77.67g | Carbs: 196.46g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Тортильони. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Арахис. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яблоки Гала. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana20Ku's Weight History
|