Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 65.52g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, Бабушкина Крынка Молоко 2,8%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Помидоры, Сердце Говяжье, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс , Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|