Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 107.73g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Ромовая Баба, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Блины на Молоке, Гороховый Суп, Жареное Яйцо, Обычные Блины. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Обычные Блины. Snacks/Other: Светлое Пиво, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|