Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 52.02g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: Овсяно-блин, Кофе, Сыр Эдам, Русский Сахар Сахар Прессованный, Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко. Lunch: Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Щи с Мясом. Dinner: Кукуруза Вареная, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shuvalova_ph's Weight History
|