Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 99.81g | Carbs: 213.36g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Lunch: Сахарный Песок, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Запеченная или Жаренная Рыба, Борщ Вегетарианский. Dinner: Sandora Томатный Сок, Кальмар Сушеный, Сахарный Песок, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Морские Ставридка. Snacks/Other: Булочка с Маком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|