Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 210.71g | Carbs: 86.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Чай, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Гречка Отварная, Виктория Овощи Жаренные. Dinner: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|