Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 86.20g | Carbs: 174.79g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кокосовая Стружка, Зеленый Чай, Абрикосы, Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Малиновое Варенье, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Uni Dan Хрен, Борщ, Хлеб Бородинский. Dinner: Вода, Сыр Колбасный, Кабачки Жареные, Uni Dan Хрен Сливочный, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Сырой Овощ, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Шелковица, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|