Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 168.06g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный. Lunch: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Треска Отварная, Barilla Farfalle Integrale. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Пятерочка Груша Сезонная , Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAnty's Weight History
|