Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 109.48g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Liebessen Сладкая Кукуруза в Початках, Заливные Луга Творог 5%, Пятерочка Черешня . Lunch: Grovo Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Яйцо Куриное, Увелка Рис Бурый. Dinner: Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Янтарь Сыр Колбасный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Grovo Яичный Белок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|