Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 80.96g | Carbs: 224.56g.
Breakfast: Руна Соус Сацебели, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Петрушка, Кофе, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Oreo Печенье, Малина, Конфеты из Молочного Шоколада, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Хлеб Бородинский, Рыба Копченая, Травяной Чай, Помидоры. Dinner: Мороженое Пломбир, Лаваш Тонкий, Торчин Соус Сацебели , Огурец, Творог 9%, Плавленный Сыр, Оливковое Масло, Травяной Чай, Петрушка. Snacks/Other: Оливковое Масло, Кефир 1%, Черная Смородина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|