Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2567 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 150.11g | Carbs: 323.32g.
Breakfast: Мак, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Смородина. Lunch: Галина Бланка 15 Трав и Специй, Тмин, Ясо Тофу Яблоко-Корица, Мистраль Горох Айдахо Жёлтый Колотый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Огурец (с Кожурой), Смесь Зелени, Лимон, Имбирь, Капуста, Редис, Смешанные Орехи, Помидоры. Snacks/Other: Абрикос, Whey Protein Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kostyabrykin's Weight History
|