|
Tatilde kilo vermişim
|
44 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 53.89g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Salatalık, Sucuklu Yumurta. Lunch: Nescafe 2'Si 1 Arada, Yeşil Elma, Doğalsan Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Mücver, Kiraz Domates, Doğal Peynir. Snacks/Other: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Erikler, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kayısı, Şeftali. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
livkristinee's Weight History
|