Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 104.06g | Prot: 96.17g | Carbs: 222.30g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Аленка, Campina Йогурт Нежный , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Makfa Крупа Гречневая Экстра, Груша, Яйцо, Березка Сырок 5%, Абрикос, Банан. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Спагетти, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Здравушка Молоко 2%. Dinner: Здравушка Молоко 2%, Bonduelle Лечо, Черноголовка Тархун, Окрошка. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
alena_tip's Weight History
|