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Rumo a casa do 70 😁🤭😂😁😁😁
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82.2 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1837 kcal
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Fat: 137.87g | Prot: 95.31g | Carbs: 34.29g.
Breakfast: Iogurte Grego, Royal Fermento em Pó Químico, Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Yoki Batata Palha Tradicional, Calabresa, Vagem Cozida. Dinner: Vinho Tinto de Mesa, Calabresa, Sadia Linguiça Fininha. more...
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2338 kcal
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Exercise:
caminhada - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Sandry1989's Weight History
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