Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 100.70g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: G-Balance Тан Огуречный, Глобус Смесь для Окрошки Овощная. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: Corny Big Coconut, Абрикос, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|