|
Похудела я почти на 10 кг и решила, что нужно сделать замеры объемов, потому что упорно не видела в зеркале результатов.
И вот я держу в руках метр и с печалью осознаю, что эти 10 кг = -2 см в талии, - 3 в бёдрах и -11 см в груди ...
Какая все-таки жизнь жестокая 😅
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 38.26g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Роллы Филадельфия. Lunch: Шампиньоны Жареные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Смак Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Schofferhofer Пиво Светлое Нефильтрованное, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola Chocolate And Nuts. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Может у Вас жиры урезаны сильно?
23 Jun 20 by member: o4641313
|
Вечно уходит там, где не надо🤷♀️
23 Jun 20 by member: kosmetic
|
Ну жировые запасы часто в груди😬 значит, точно ушла жировая ткань, а не мышцы. А если хочется формы - тренировки👍🏻
23 Jun 20 by member: zophik20
|
Ну не парьтесь;) все отлично. С вашим весом в груди можно ещё минус 10 см минимум;)
23 Jun 20 by member: Angelochec13
|
23 Jun 20 by member: Милан123
|
Да и хорошо, нафиг это вымя надо. У меня всю жизнь мечта -сиськи поменьше. Но нет, даже при дохляцкой тушке имею неизменный четвёртый с половинкой размер. Не вижу ни одного плюса в большой груди.
23 Jun 20 by member: фанка
|
А вас сиськи попрошу остаться! хотя я планирую операцию по уменьшению...
23 Jun 20 by member: Юлия РАС
|
Как же действительно жестоко
23 Jun 20 by member: Кусичковна
|
23 Jun 20 by member: olesyenok
|
у меня точьно также ушло10 кг и по сантиметру даже совпало с вами кроме груди и осунулось лицо очень заметно как же жестока к нам природа
23 Jun 20 by member: ket1981god
|
23 Jun 20 by member: Ar I
|
да, я тоже разочаровалась бедра, грудь по см. уменьшились, а талия какая была такая и осталась....
23 Jun 20 by member: ркеиволд
|
ну дак и спина ушла значит, не забывайте о ней
24 Jun 20 by member: Mirra.t
|
везет,у меня в груди ни см не ушло,А так хочется
24 Jun 20 by member: hzanna314
|
Ну, благодаря вам, товарищи, мне теперь не грустно, а даже смешно 😂❤️
24 Jun 20 by member: Geluha
|
у меня после родов и похудения осталось 0,5, очень удобно. были бы ещё б пободрее, вообще огонь :)
24 Jun 20 by member: Ксения Лопатина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|