Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
111.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 91.41g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Черешня, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Творог (Обезжиренный), Персики, Клубника. Dinner: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Индюшкин Желудочки. Snacks/Other: Абрико Топинг Шоколадный , Невская Сушка Сушки Малютка Простые . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|