Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 79.74g | Carbs: 47.90g.
Breakfast: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Lunch: Русские Традиции Котлета в Тесте. Dinner: Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Гречка по-Купечески. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|