Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 48.53g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ceviz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kuru Kayısı, Patates Salatası. Dinner: Yoğurt, Tavuk Çorbası, Tavuk Kanadı, Tavuk Baget. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Feyza0000's Weight History
|