Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
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85.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1301 kcal
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Fat: 56.48g | Prot: 84.02g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, U Miel de Fleurs, Bio Village Lait Demi Écrémé, Flocons d'Avoine. Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé, Avocat. Dinner: Pastèque, Sauce de Soja, Huile de Tournesol, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Marque Repère Mélange Asiatique. Snacks/Other: Marque Repère Chocolat Noir 85%, Marque Repère Chocolat Noir 85%, Pastèque, Banane, Nectarines. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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