Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 123.35g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Сметана 20%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Куриная. Dinner: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Активия Йогурт с Вишней, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|