Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 73.54g | Carbs: 75.79g.
Breakfast: Помидоры, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Ашан Сыр Тильзитер Люкс, Копченов Карбонад Классический, Яичный Омлет. Lunch: Авида Кефир 1%, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%. Dinner: Травяной Чай, СП Мирный Уксус Бальзамический, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Салат Овощной. Snacks/Other: Продукты Деревни Паста Сырная Закусочная Сладкая с Какао, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выпотрошенная Кукла's Weight History
|